2025年5月21日，文学院在明德楼N307举办学院心理委员工作培训讲座。本次培训邀请南京信息工程大学心理健康服务中心秦玄老师进行技能培训，讲座由辅导员李渊老师主持，学院各班心理委员及院红十字会全体干事参与。
培训伊始，秦玄老师结合学校心理健康工作实际，向学员们详细阐释了校院班舍“四级心理援助与预防预警体系”，强调心理委员作为体系的“神经末梢”，是连接学校与学生的关键纽带，肩负着“心理工作最后一公里”的重要使命。她以党的十八大提出的“最后一公里”概念类比，深入浅出地说明心理委员岗位的独特价值，并从“心理健康示范者、知识传播者、危机预警者、朋辈支持者”四个维度，系统解读了心理委员的核心职责，特别指出需在自我关怀的基础上开展工作，通过案例分析引导学员理解如何在日常中营造积极班级心理氛围、识别同学异常信号。
其次，针对心理委员普遍关心的“如何识别心理危机”问题，秦玄老师结合典型案例，深入解析了发展性危机、境遇性危机、存在性危机的特征与干预要点，强调危机干预需关注“言语线索、行为异常、情境突变”三大信号，如频繁表达“活着没意义”、突然整理遗物、重大考试失利后情绪崩溃等。她现场演示与危机同学沟通的技巧，提醒学员避免简单评判或盲目承诺，同时介绍学校心理中心和江苏省心理热线等支持资源，确保危机干预“有章可循”。
培训会上，特别设置“助人者的自我照顾”环节。秦玄老师通过“冒充者综合症”等心理学概念，引导学员接纳自身局限性，“不必苛求完美，及时求助是专业素养的体现”。她现场教授“蝴蝶拍”心理急救技术，带领学员通过简单的肢体动作缓解情绪压力，并鼓励大家积极参与“5·25心理健康月”系列活动，在朋辈互助中实现“助人自助”。
最后李渊老师讲到，心理委员是班级心理健康的“哨兵”，希望全体心理委员以本次培训为起点，将所学知识转化为实际行动，“用细心观察、耐心倾听、真心陪伴，为同学筑起温暖的心理防护网”。学院后续将通过定期案例研讨、实践督导等形式，持续提升心理委员队伍的专业化水平，推动形成“全员参与、全程关注、全面覆盖”的心理健康教育工作布局。
